Díaz de Santos
Libro ebook Recomendaciones básicas en la prescripción de actividad física orientada hacia la salud, Alfonso Jímenez Gutiérrez
Editorial: Díaz de Santos
Idioma: Español
Precio en eBook PDF
: 4,84 (4,84)
PDF con Adobe DRM
Año de edición: 2013
Tamaño: 38,09 Mb
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ISBN: 9788499695440
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RESEÑA
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Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales
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